リラックスできる場所

免疫力を高めるためには運動や食事の他、よく眠る、よく笑う、身体を温める、リラックスできる時間をつくるというのも大切だそうで、特定のことだけでなく日々の生活習慣をバランスよく過ごすことが大切みたいですね。私のリラックスできる時間と言えばやっぱりサーフィンとスノーボードを楽しんでいる時、この海と山にいる時間が何よりのリラックスタイムです。自然の中にいることが大好きなんです。皆様の中にも同じような気持ちの方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。海にドライブ行ったり、山歩き、近くの公園の林の中を散歩するのも気持ちいいです。そう森林浴きれいな空気に囲まれて、木と葉っぱのいい匂いのするとってもリラックスできる場所です。そんな場所を日常にも造りたくて私共のショールームの壁にはひのきの塗り壁と桐の腰壁が張ってあります。毎朝ドアを開けるとほのかな木の香りがします。木の香りがもたらすリラックス、眠り、保温性など木には免疫力を高めるための効果がありますので室内に採り入れる素材としてとてもおすすめです。ひのきと桐の効能についてはコラムでもご紹介しておりますのでぜひご覧ください。