昨日までは暖かい日が続いていましたが今日は陽も差さず寒くなりましたね。体調管理にはお気をつけください。さてこの大変な時期何と言っても「健康」あってのものですよね。そこで私どもは10年以上前から親交のあるヨガの講師の方とタッグを組んで、やさしいヨガレッスンを始めました。場所は普段フラダンスの先生が使っているハワイの雰囲気いっぱいのフラスタジオで行っています。火曜午前中と金曜午後の隔週でレッスン代は¥2.000円、初回体験は¥1.000円です。アット!の新テーマ”お家もリフォーム”、”身体もリフォーム”、詳しくはお気軽にお問合せください。